|
|
 Heißhunger ausgetrickst
Statt Schokolade sollen sich Hungrige lieber eine schöne Landschaft vorstellen. Das soll die Heißhunger-Attacke stoppen
Statt in den Kühlschrank zu greifen, sollten Heißhunger-Geplagte intensiv an eine schöne Landschaft denken. Das empfehlen zwei australische Psychologinnen. Die Erklärung: Der Drang nach Schokolade, Eis oder Käse ist umso größer, je deutlicher man sich die Nascherei vorstellt. Das lasse sich auch umkehren. Denkt man an eine tolle Landschaft, wird die Hirnregion abgelenkt, die auch die Heißhunger-Attacke steuert. Effekt: Das Verlangen nach Süßem nimmt ab.
20.11.2010, Baby und Familie, Bildnachweis: Thinkstock_Photoscom,Thinkstock/iStockphoto
|
Geschrieben am 23.11.2010 um 07:20
Alle News/Infos anzeigen
|
