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 Gelassen älter werden
Wer eine positive Einstellung zum Leben hat, bleibt länger gesund
Menschen, die sicher sind, ihr Leben positiv beeinflussen zu können, bleiben länger fit als weniger überzeugte Zeitgenossen, so das Ergebnis einer Studie mit 3626 Personen im Alter von 32 bis 84 Jahren. Forscher der Bran-deis Universität in Massachusetts (USA) ermittelten im Abstand von zehn Jahren Gesundheitszustand, Einstellungen und Lebensstil der Teilnehmer. Selbstwirksamkeit, wie Psychologen die beschriebene Haltung nennen, sowie starke soziale Bindungen und körperliche Aktivität erwiesen sich als Schutzfaktoren.
11.02.2011, Apotheken Umschau, Bildnachweis: Banana Stock/RYF
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Geschrieben am 11.02.2011 um 07:20
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